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老人ホームでは、入居したら施設の過ごし方に沿って生活を送っていきます。
施設内では、どのようなことをして1日を過ごしていくのでしょうか？

■1日の過ごし方

7:00　起床・ラジオ体操
8:00　朝食
9:00　機能訓練
10:30　アクティビティ（入浴）
12:00　昼食
14:00　散歩（入浴）
15:00　おやつ
15:30　レクリエーション
16:00　個別リハビリ
17:30　夕食
21:00　就寝

全ての施設で同じとは限りませんが、
基本的にこのような流れに沿って
1日を過ごしていきます。
入浴に関しては、午前と午後どちらかに
分かれることが多く、自由時間を利用して
順番に行っていきます。

■老人ホームのアクティビティやレクリエーションは何？

老人ホームで行うアクティビティやレクリエーションは、
どのようなことをする時間なのでしょうか？

主にアクティビティは、老人ホーム内で
いきいきと過ごすために心身共に活性化できる活動のこと
を言います。

アクティビティでは散歩や体操などの軽い運動や、
カラオケやボーリング、演奏や音楽鑑賞、生け花や園芸、
折り紙や編み物、手芸や刺繍、囲碁や将棋などのゲーム
を行うなど、体の脳の活性化を目的に行われることが
多くなっています。

これらは、個人で行う場合もあればサークル活動として
個別の空間で行うこともあり、施設によって様々です。

またレクリエーションは集団で楽しみながら行う活動で、
施設内の入居者全員で行うことが多くなっています。

外部から指導者や講演者を招いて行うこともあれば、
施設のスタッフが中心となって行う場合もあります。

このレクリエーションの頻度も1週間に1回の
場合もあれば、毎週○曜日と△曜日など定期的に
行うこともあり、これも施設によって異なってきます。

■目的は？

老人ホームでアクティビティやレクリエーションを
頻繁に行う目的は何でしょうか？

老人ホームは住み慣れた家族と離れて生活する場で、
入居者側には大きな不安が寂しさを感じながら
生活している方もいるでしょう。

老人ホーム内でアクティビティやレクリエーションを
楽しむことで、リフレッシュする時間が
できるだけでなく、施設内のスタッフや他の入居者と
コミュニケーションを取ることもできます。

そこで他の入居者と仲良くすることもでき、
新しい趣味を見つけて活動することもできます。

また積極的な活動によって、脳の活性化や心身ともに
リフレッシュもできるので、アクティビティや
レクリエーションは老人ホームにとって
欠かせないものとなっています。

老人ホームに入居したら、様々なアクティビティや
レクリエーションを楽しんでみましょう。

滋賀県・京都府で老人ホームをお探しの方はお気軽にお問合せください。

老人ホームへ家族が入居することになった場合、
家族としてどれくらいの頻度で面会に行くべきか悩む方も
多いのではないでしょうか？

「何度も面会に行きたいけど、施設側に迷惑をかけてしまうのではないだろうか」、
「仕事の都合であまり面会に行けないけど大丈夫だろうか」
など、面会の頻度に関して不安を抱えている方もいらっしゃるでしょう。

そこで今回は、家族の老人ホームへ面会に行く頻度は
どれくらいがいいのか、ご紹介していきます。

■老人ホームに面会に行く頻度の平均は？

家族の老人ホームへ面会に行く頻度は人それぞれで
異なりますが、面会に行く頻度の平均が調査によって分かっています。

面会に行く頻度の平均の中で、最も多かったのが週1回でした。

週1回、仕事が休みの日に家族と面会して様子を見るという方が多いようです。

次に多かったのが、月1回でした。

週1回は自分達の負担が大きいということで、
月1回程度で面会に行っている方もいます。

中には半年に1回、それ以下の頻度で面会に訪れる
という方もいるようです。

面会に行く頻度は双方に負担を掛けないことが
重要と言えますが、やはり入居されている方も面会がないと
寂しく感じてしまうかもしれないので、
仕事が忙しくなかなか会いに行けないという時も、
電話や手紙などを使ってコミュニケーションを図ってみると良いでしょう。

■面会によってもたらされるメリット

難しい場合は仕方ないのですが、実は定期的に面会を
行うことによってもたらされるメリットもいくつかあります。

例えば、社会との関わりを持つことができるという点です。

老人ホームに入るとなると、どうしても外出する機会が
減ってしまいます。

テレビやラジオ、新聞などもあるため
全く社会に触れず生活するということはありませんが、
家族の様子を見るのも社会との関わりを持つ一つの方法と言えます。

家族による面会は、老人ホームで出会った仲間と
一緒に交流するのとはまた違う社会参加の場になり得るのです。

もう一つ、定期的に老人ホームへ面会していると
病状の進行やうつの発症を抑えられるなど、
症状の進行を遅らせつつ予防につながるという点です。

必ずそうなるとは限りませんが、家族にしか
話せないような不安や不満を溜め込んでしまわないように、
定期的に老人ホームへ面会に行くことで発散してもらうことができます。

また、スタッフとは違う目線から体調・気持ちなどを
察することができるため、症状の早期発見につながる可能性もあります。
このように、老人ホームへ面会に行くことで、様々なメリットが受けられるのです。

家族の老人ホームへ面会に行く頻度は、
人それぞれによっても異なりますが、
やはり月1回以上は面会に訪れた方が上記で挙げたメリットも得られやすくなるでしょう。

滋賀県・京都府で老人ホームをお探しの方はお気軽にお問合せください。

老人ホームは高齢者が住み慣れた住宅や家族と
離れて生活を送る場所ですが、
その老人ホームは今、課題が山積みの状態となっています。

老人ホームは、どのような課題を抱えているのでしょうか？

■2025年問題

皆さんは「2025年問題」をご存じでしょうか？

日本の総人口は2008年が最もピークで
1億2808万人を記録しましたが、2016年以降徐々に減少傾向にあり、
その比率も若年層よりも高齢者が増えていくといった結果になっています。

高齢化率も7％以上の高齢化社会から14％以上の
高齢社会となっていき、高齢社会になるまで
フランスは115年、スウェーデンは85年かかったのですが、
日本はわずか24年という驚異的なスピードで進んで行ったことがわかります。

また2025年には、75歳以上の人口が全人口の18％以上を
占めると言われていて、
これを支える15歳～64歳までの世代が
減少していくことがわかります。

これによって老人ホームでも多くの課題を抱える結果につながっています。

■老人ホームが抱える課題とは

・入居待ちの増加
老人ホームは施設にもよりますが、
人気のある施設だと入居することがなかなかできず、
入居待ちの状態が半年以上もしくは数年間継続されることがあります。
また高齢社会になっていくと、高齢者の人数が増えていき、
それに伴って入居待ちの人数も増えていくことが予想されています。

・介護職員の不足
老人ホームの入居者が増えることで、
介護するスタッフを増員しなければなりませんが、
日本の若年層の人口減少に伴いもちろん
介護スタッフも常に人手の状態となっています。

そのため職員がいなければ、施設の入居者を受け入れられない
状態が継続していき、悪循環になっていきます。

・入居者の重度化
高齢社会になるにつれて、入居希望の高齢者の重度化も進んでいき、
老人ホームでは医療ケアの必要な入居者が
増えていくことも予想されています。

医療ケアが必要になると医師や看護師も今以上に必要となり、
それができない施設には受け入れることもできなくなってしまいます。

老人ホームではスタッフの人手不足や
医師不足などの大きな問題が発生していますが、
これも高齢社会になってしまったことが原因かもしれません。

必要とされていながらも、受け入れができない状態が継続されれば、
結局入居待ちの時間が長くなってしまうだけです。

老人ホームスタッフのサポートや、ケアも同時に行わなければ、
老人ホームが抱える課題は減らないでしょう。

滋賀県・京都府で老人ホームをお探しの方はお気軽にお問合せください。

老人ホームでは、入居したら施設の過ごし方に沿って生活を送っていきます。
施設内では、どのようなことをして1日を過ごしていくのでしょうか？

■1日の過ごし方

7:00　起床・ラジオ体操
8:00　朝食
9:00　機能訓練
10:30　アクティビティ（入浴）
12:00　昼食
14:00　散歩（入浴）
15:00　おやつ
15:30　レクリエーション
16:00　個別リハビリ
17:30　夕食
21:00　就寝

全ての施設で同じとは限りませんが、
基本的にこのような流れに沿って1日を過ごしていきます。
入浴に関しては、午前と午後どちらかに分かれることが多く、
自由時間を利用して順番に行っていきます。

■老人ホームのアクティビティやレクリエーションは何？

老人ホームで行うアクティビティやレクリエーションは、
どのようなことをする時間なのでしょうか？

主にアクティビティは、老人ホーム内でいきいきと過ごすために
心身共に活性化できる活動のことを言います。

アクティビティでは散歩や体操などの軽い運動や、
カラオケやボーリング、演奏や音楽鑑賞、生け花や園芸、
折り紙や編み物、手芸や刺繍、囲碁や将棋などのゲームを行うなど、
体の脳の活性化を目的に行われることが多くなっています。

これらは、個人で行う場合もあればサークル活動として
個別の空間で行うこともあり、施設によって様々です。

またレクリエーションは集団で楽しみながら行う活動で、
施設内の入居者全員で行うことが多くなっています。

外部から指導者や講演者を招いて行うこともあれば、
施設のスタッフが中心となって行う場合もあります。

このレクリエーションの頻度も1週間に1回の場合もあれば、
毎週○曜日と△曜日など定期的に行うこともあり、これも施設によって異なってきます。

■目的は？

老人ホームでアクティビティやレクリエーションを
頻繁に行う目的は何でしょうか？

老人ホームは住み慣れた家族と離れて生活する場で、
入居者側には大きな不安が寂しさを感じながら
生活している方もいるでしょう。

老人ホーム内でアクティビティやレクリエーションを楽しむことで、
リフレッシュする時間ができるだけでなく、
施設内のスタッフや他の入居者とコミュニケーションを取ることもできます。

そこで他の入居者と仲良くすることもでき、
新しい趣味を見つけて活動することもできます。

また積極的な活動によって、脳の活性化や心身ともに
リフレッシュもできるので、アクティビティやレクリエーションは
老人ホームにとって欠かせないものとなっています。

老人ホームに入居したら、様々なアクティビティや
レクリエーションを楽しんでみましょう。

滋賀県・京都府で老人ホームをお探しの方はお気軽にお問合せください。

老人ホームを選ぶ際に重視する部分はそれぞれ異なりますが、
その中でも基準があると選びやすくなります。
悔いの残らない老人ホームを選ぶための基準をご紹介します。

■老人ホームを選ぶ際の基準は？

老人ホームを選ぶ場合、何を基準にして選ぶのが良いのでしょうか？

・立地条件
家族が立ち寄りやすく、行きやすい距離にある老人ホームを
選ぶようにしましょう。

海が好きだからといって海沿いの老人ホームを探したら
他県になってしまったなど、好きな環境から選ぶのも良いのですが、
家族や気軽に会いに行ける距離でなければ、不便や寂しさをが募ってしまいます。

通いやすい距離の範囲で探してみましょう。

・費用
老人ホームに入居する場合は、費用もかかってきます。
施設の内容によって費用も異なりますが、
有料老人ホームの場合は入居一時金と月額利用料の料金がかかってきます。

これらが高いほど施設の内容やサービスも充実してきますが、
ある程度の基準を決めておくと費用対効果の満足いく施設を
見つけることができるでしょう。

・施設の充実
自宅と同様に落ち着いた環境で生活ができるように、
施設の設備などを確認しておき、老人ホーム内がどれだけ充実した
空間になるのか想定して選びましょう。

どうしても譲れない基準を明確にしておくと良いでしょう。

・雰囲気
自宅と離れて暮らしていくため、その施設の雰囲気やスタッフの対応に
良いと感じなければ、快適な場所にはなりません。

老人ホームの雰囲気やスタッフの人柄をよく確認してから選ぶようにしましょう。

・医療体制
施設内で、いつ急な体調の変化が訪れるか予測することができませんが、
医療体制が整っている施設を選ぶと
安心して預けておくことができます。
もし施設内に医師が配置されていなくても、
すぐに駆けつけることができる範囲にいるかを基準に選ぶようにしましょう。

■施設選びに失敗したと感じたら？

これらのことを基準に施設を選んだとしても、
実際に入居してみなければわからないこともあるでしょう。
このような場合に備えて、事前に施設の運営会社に
苦情対応はどうしているのかを確認しておくと良いです。

苦情に対してしっかりと対応してくれる場合は、
施設の運営や設備、スタッフの対応においても改善できる可能性が高く、
入居者の目線になって改善されていれば安心できると言えるでしょう。

また、運営会社の方針も施設の雰囲気に影響を与えることがあります。
悔いのない老人ホーム選びをするにはこれらの基準以外にも、
運営会社の対応にも注目してみましょう。

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